“Ngidam, bikin penasaran!”

written by: Desi Sasmito

Ngidam, apakah itu ngidam? Bahasa Inggris nya apa ya? Wah, jadi kepo nih, pengen tahu banget. Ngidam, kata ibu hamil itu sebuah kata yang sangat penting, wajib dan sakral. Banyaknya ibu-ibu yang sering banget menggunakan kata-kata ngidam sewaktu hamil, terutama sewaktu hamil muda. Karena saya orangnya kepo di Bahasa Inggris, jadi saya berusaha mencari apa sih Bahasa Inggrisnya ngidam. Terulusur sih, kata mbah Google itu “cravings” kondisi dimana seseorang sangat menginginkan makanan tertentu, hasrat harus terpenuhi, jika tidak terpenuhi kayak dendam membara gitu, harus dapet, harus dapet. Tapi saya pikir lagi itu pun kurang pas, karena yang dituju bukan untuk orang hamil, tetapi “cravings” ditujukan untuk orang normal yang tiba-tiba merasa “cravings”, lebih pada ke gangguan psikologis.

Selidik saya selidik ternyata ibu hamil muda mengalami kenaikan progesteron, yang memang wajib dipunyai oleh ibu hamil muda karena saat seperti itu janin harus kuat menempel didinding rahim. Makanya, kalau kekurangan progesteron biasanya disuruh minum vitamin yang dapat menaikkan hormon progesteron agar janin dapat menempel kuat di rahim untuk mencegah keguguran. Nah, ada satu masalah yang lumayan membuat perubahan besar pada ibu hamil ini, biasanya membuat mulut ibu merasa pengen makan sesuatu, biasanya sih identik yang asam-asam, klo saya malah suka yang pedes-pedes (pedes-pedes bahaya harus pandai mengontrol), alasan secara medisnya sih karena mulut ibu memproduksi zat besi atau ada yang menyebutkan seperti logam yang mendorong kuat untuk mengunyah sesuatu biar rasa itu hilang dan berganti kenyamanan.

Dari sini saya bisa simpulkan, dengan makan makanan yang diinginkan mood ibu yang tidak nyaman dengan bau logam didalam mulutnya maka si ibu mengalami hal yang dinamai  “ngidam”. Secara psikologi pun, karena perubahan hormon ada kalanya  beberapa ibu mengalami stress ringan, bahkan ada yang berat. Jika tidak diimbangi dengan latihan ruhiyah yang baik, mental yang matang, kadang ngidam ini jadi seperti keinginan yang tidak masuk akal, seperti benci suami, pengen makan bedak dll. Logikanya gini, karena kondisi ibu hamil ini cepet capek, jadi pengennya marah, aras-arasen (males, ngantukan) kadang sedih sendiri karena memang butuh banyak nutrisi dan energi untuk menaikkan progesteron tadi, mood-nya ngga karuan dah.

Ada mitos yang berkembang, khususnya di Indonesia ini, diluar negeri ngga ada. Kalau seorang ibu hamil ngga keturutan keinginannya, maka anaknya yang lahir nanti bisa ngileran lah, kurang ini lah, kurang itu lah. Jangan punya batin begitu ya bunda karena jika punya prasangka buruk bisa jadi do’a. Hati-hati ya bunda dalam berprasangka yang baik-baik saja biar jadi do’a yang baik juga. Banyakin ngaji, kerja masak, bersih-bersih, kalau capek ya istirahat. Kalaupun wanita karir ya harus pandai membaca isyarat si janin. Menurut saya seorang janin itu sudah diciptakan sangat pintar dan canggih, tinggal si ibu nya bisa membaca, memahami mereka dengan hati dan kasih sayang. Saya yakin setiap ibu punya naluri yang bisa berhubungan dengan si janin. Saya kalau capek, pasti si janin kayak memproduksi sesuatu dan membuat mulut saya tidak nyaman. Kayak orang ketarik mulutnya dan bersuara “huok” mual mania gitu. Atau pas mandi si janin merasa kedinginan, dia juga melakukan hal yang sama. Mungkin ada yg sensitif dengan bau sesuatu yang membuat si ibu stress juga bisa memicu “huok” tadi. Kalau bunda sendiri gimana? Mungkin ada isyarat janin yang menyampaikan dengan cara yang lain. Yuk, pelajari, tetep diajak bicara ya sejak dalam kandungan, dia hidup dan pintar lho bunda.

Morning sickness mungkin itu lebih tepat untuk istilah orang ngidam kalau untuk istilah ibu hamil yang mengalami perubahan hormon dan mengalami mual, tidak doyan makan, muntah dipagi hari. Kata berita sih, morning sickness adalah tanda si janin sehat dan aktif. Beda-beda kali ya untuk ibu diseluruh dunia. Dikatakan morning sickness karena kebanyakan mungkin hanya terjadi pada pagi hari kalau kata orang Barat. Kalau saya, istilah morning sickness itu ngga cocok untuk saya, lha saya mualnya kalau saya kecapean atau pada kondisi-kondisi tertentu, saya lebih menamainya “during pregnancy sickness” hahaha.

Semoga bisa membantu memahami apa itu “ngidam”, jangan sampai menjadi do’a yang buruk bagi anak kita.

Keep healthy Mom and Baby!

#ibutetepistiqomah

#ibutidakstress

#ibutetepkerja

Vitamin D Gratis Sinar Matahari

Morning Jogging Track